Algumas atitudes básicas fazem seu dia ser mais feliz e agradável. O tempo vai passando e você não dá conta de realizar o que quer?
Saúde
TPM
Por se tratar de uma síndrome, não existe tratamento 100% eficaz já que os sintomas variam muito para cada mulher.
Pilates
A aula de Pilates é baseada em exercícios rítmicos de força, alongamentos e com bastante trabalho na linha do abdômen e músculos lombares
Erros na hora de malhar o corpo!
Ir para a academia de barriga vazia não ajuda a emagrecer, só faz com que o corpo deixe de queimar gorduras e perca massa magra
A saúde dos seus pés
A caixa deve ser alta e ampla, para sentir os pés confortáveis e bem adaptados aos sapatos, não devem ser apertados nem demasiado folgados.
Acne
A acne geralmente surge na puberdade. Nas moças, é mais freqüente dos 14 aos 17 anos, enquanto nos rapazes…
Pele oleosa!
Para contornar este problema, o uso de princípios ativos que controlam a oleosidade da pele é uma boa alternativa para aproveitar a época…
Mostre as suas Garras!
Sabia que, as unhas são compostas de queratina, proteína e enxofre? Unhas fracas ou quebradiças?
