Coisas de Mulher – Site Oficial Um programa que vai direto ao ponto!

Nós mulheres sabemos o quanto é caro em clínicas de estéticas tratamentos pra redução de medidas. E muitas vezes não vemos o resultado esperado e com isso perdemos o dinheiro e o tempo. Aprenda fazer uma massagem redutora sem sair de casa e sem gastar dinheiro. Confira abaixo:

1° Movimentos Circulares:

Passe um gel para redução de medidas e faça movimentos circulares no sentido horário na região do abdomen.

2° Pinçamentos em S:

Com as 2 mãos faça movimentos com força como se estivesse escrevendo a letra S, faça preções intesa na região do abdomen.

3° Pinçamentos Rápidos e Fortes:

Faça com as 2 mãos movimentos como se fosse alicates, faça pequenos biliscões fortes e rápidos com as pontas dos dedos.

4° Deslizamento Profundo:

Com as mãos fechadas e com força, deslizando no local do abdomen faça o delizamento circulares profundo por 10 minutos.